Reklama

Domowy syrop na kaszel z marchwi

W jesieni nie trudno o przeziębienie i infekcje górnych dróg oddechowych, co objawia się między innymi kaszlem. Dla osób, które w pierwszej kolejności wolą sięgać po naturalne metody, rozwiązaniem może być domowy syrop na kaszel z marchwi. Jest to nie tylko skuteczny, ale także smaczny sposób na uporanie się z męczącymi objawami przeziębienia.

Syrop z marchewki na kaszel i odporność

Domowy syrop na kaszel z marchwi może okazać się pomocny podczas przeziębienia, grypy oraz infekcji górnych dróg oddechowych. Mikstura z pomarańczowego warzywa rozrzedza flegmę, działa wykrztuśnie, łagodzi kaszel, wspiera układ odpornościowy i pomaga uporać się z chorobotwórczymi drobnoustrojami. Syrop z marchewki jest nie tylko skuteczny, ale także pyszny. Ten smak szczególnie przypadnie do gustu dzieciom i dorosłym, którzy nie przepadają za domowymi sposobami na kaszel zawierającymi cebulą lub czosnek. Naturalny syrop na kaszel jest niedrogi i łatwy w przygotowaniu.

Reklama

Syrop z marchewki: Składniki

Aby przygotować naturalny syrop na kaszel potrzebne będą: 

Marchew — pomarańczowe warzywo bogate w silne antyoksydanty — karotenoidy. Zawarty w niej beta-karoten wspiera działanie układu odpornościowego oraz chroni przed infekcjami dróg oddechowych.  

Miód — jego właściwości jako naturalnego antybiotyku znane są od dawna. Do przygotowania syropu najlepiej użyć miodu lipowego lub spadziowego, które: niszczą bakterie, wirusy i grzyby, wykazują działanie napotne, przeciwgorączkowe i wykrztuśne, łagodzą kaszel, stany zapalne.

Imbir — ten korzeń od wieków stosowany jest przez azjatycką medycynę ludową jako środek na przeziębienia i grypę. Imbir ma działanie rozgrzewające i napotne, przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne. Ponadto zawarte w korzeniu substancję rozrzedzają wydzielinę zalegającą w drogach oddechowych i ułatwiają jej usuwanie. 

Domowy syrop na kaszel z marchwi: Przepis

Syrop z marchewki można przygotować w kilka minut, postępując według następujących kroków:

  1. Marchewkę należy obrać, pokroić na kawałki i wrzucić do garnka.
  2. Zalać wodą — powinna jedynie przykrywać marchew — zagotować.
  3. Gdy marchewka nieco zmięknie, dodać obrany i starty na tarce imbir. Gotować, aż warzywo będzie całkiem miękkie. 
  4. Odstawić do przestudzenia. 
  5. Gdy temperatura wywaru spadnie poniżej 40 stopni Celsjusza (czyli możemy włożyć do niej palec i nie zostaniemy poparzeni) rozpuścić w niej cztery łyżki miodu. 
  6. Całość zblenować, przelać do słoika i przechowywać w lodówce. 

Domowy syrop na kaszel z marchwi należy przyjmować cztery — pięć razy dziennie po dwie łyżki w przypadku dorosłych lub łyżkę w przypadku dzieci.

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama