siłownia dla początkującego

Artykuły (1)

Błędy, których należy unikać podczas ćwiczeń
- Środa, 22 czerwca 2016 (14:22)
Jesteś stałym bywalcem siłowni, doskonale obeznanym ze sprzętem i techniką ćwiczeń? Świetnie! Ale czy jesteś pewien, że nie popełniasz żadnych błędów? Oto kilka odstępstw od dekalogu...

trening, ćwiczenia, bezpieczny trening

Popularne tagi