Artykuły (5)
-
Dziesięć korzyści dla zdrowia wynikających z medytacji
- Poniedziałek, 31 lipca 2017 (11:09)
-
6 sprawdzonych sposobów, które pomogą radzić sobie ze stresem
- Poniedziałek, 6 lutego 2017 (09:38)
-
Jak stres może wpływać negatywnie na nasz mózg?
- Środa, 1 lutego 2017 (09:01)
Masz problemy z koncentracją oraz kreatywnym myśleniem? W nocy nie możesz zasnąć i przekręcasz się z boku na bok? Wszystko to nie dzieje się bez przyczyny. Według naukowców są to skutki...jak radzić sobie ze stresem w pracy, kortyzol hormon stresu, bieganie na stres, medytacja na stres, brak snu a stres -
Proste sposoby, które pomogą ci wyeliminować stres
- Wtorek, 13 grudnia 2016 (13:09)
-
Kilka sposobów jak zwalczyć stres w 5 minut
- Środa, 19 października 2016 (09:26)
Stres jest największym wrogiem ludzi w obecnych czasach. Powoduje wiele chorób i niszczy życie osobiste. Niestety trudno jest unikać stresu. Praca, życie codzienne wychowywanie dzieci i...bieganie na stres, medytacja na stres, ćwiczenia na odstresowanie się, domowe sposoby na stres, ćwiczenia relaksacyjne na stres