Artykuły (5)
-
Dziesięć korzyści dla zdrowia wynikających z medytacji
- Poniedziałek, 31 lipca 2017 (11:09)
-
6 sprawdzonych sposobów, które pomogą radzić sobie ze stresem
- Poniedziałek, 6 lutego 2017 (09:38)
-
Jak stres może wpływać negatywnie na nasz mózg?
- Środa, 1 lutego 2017 (09:01)
Masz problemy z koncentracją oraz kreatywnym myśleniem? W nocy nie możesz zasnąć i przekręcasz się z boku na bok? Wszystko to nie dzieje się bez przyczyny. Według naukowców są to skutki...jak radzić sobie ze stresem w pracy, kortyzol hormon stresu, bieganie na stres, medytacja na stres, brak snu a stres -
Proste sposoby, które pomogą ci wyeliminować stres
- Wtorek, 13 grudnia 2016 (13:09)
-
Kilka sposobów jak zwalczyć stres w 5 minut
- Środa, 19 października 2016 (09:26)
Stres jest największym wrogiem ludzi w obecnych czasach. Powoduje wiele chorób i niszczy życie osobiste. Niestety trudno jest unikać stresu. Praca, życie codzienne wychowywanie dzieci i...bieganie na stres, medytacja na stres, domowe sposoby na stres, ćwiczenia relaksacyjne na stres, stres