Artykuły (1)
-
Jakich produktów nie należy jeść przed treningiem?
- Środa, 23 listopada 2016 (13:25)
Twój organizm przed wysiłkiem wymaga odpowiedniego jedzenia, zwłaszcza jeśli trening jest intensywny. Spożywając odpowiednie produkty, zwiększysz efektywność treningu oraz poprawisz...bezpieczny trening, kondycja fizyczna trening, kardio trening, trening dieta, trening jedzenie przed czy po