Artykuły (1)
-
Co jest lepsze? Poranne ćwiczenia, czy może wieczorny trening?
- Wtorek, 21 lutego 2017 (10:26)
Czy planujesz rozpoczęcie nowego reżimu treningowego? Jeśli to czytasz, to prawdopodobnie chcesz stworzyć dla siebie harmonogram, który przyniesie ci największe korzyści treningowe i...ćwiczenia rano i wieczorem, kiedy trenować, jaki trening wybrać, ćwiczenia wieczorem, ćwiczenia rano