domowe sposoby na stres

Wszystkie (25)
Artykuły (25)

Artykuły (25)

Napięcie psychogenne: Przyczyny, objawy i leczenie
- Czwartek, 14 maja 2020 (15:02)
Bóle kręgosłupa i głowy, problemy z żołądkiem czy nadciśnienie w pierwszej kolejności wiążemy z chorobami przewlekłymi czy stanem zapalnym organizmu. Tymczasem ich przyczyną może być...

ból głowy a stres, co powoduje stres, brak snu a stres, wzmożone napięcie mięśniowe, nadmierne napięcie mięśni
Zioła adaptogenne: Jak wpływają na nasze zdrowie?
- Środa, 13 marca 2019 (11:13)
Stres jest nieodłącznym elementem życia współczesnego człowieka. Przyczynia się do wielu chorób i schorzeń, dlatego należy szukać sposobów na jego skuteczne zwalczanie. Można sięgnąć po...

domowe sposoby na stres, zapobieganie stresowi, żeń-szeń właściwości, zioła adaptogenne, domowe sposoby na stres nerwy
Nerwica żołądka: Jak sobie z nią radzić?
- Wtorek, 19 lutego 2019 (09:18)
Nadmierny stres i negatywne emocje bezpośrednio uderzają w nasze narządy. Pod ich wpływem bardzo cierpi między innymi żołądek. Gdy tylko dotrą do niego wysłane przez mózg negatywne...

ćwiczenia na stres, co na stres, domowe sposoby na stres, nerwica żołądka leki, nerwica żołądka leczenie
Jak obniżyć poziom stresu? Domowe sposoby
- Środa, 7 marca 2018 (13:44)
O tym, że stres dozowany w nadmiarze może mieć katastrofalny wpływ na nasze zdrowie nikogo nadmiernie przekonywać nie trzeba. Nie tylko zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia chorób, ale...

ćwiczenia na stres, ćwiczenia na odstresowanie, astma a stres, brak apetytu stres, bóle głowy a stres
Domowe sposoby na zespół stresu pourazowego
- Czwartek, 16 marca 2017 (09:15)
Zespołu stresu pourazowego to stan psychiczny, który często pojawia się w przypadku zaistnienia w przeszłości sytuacji zagrażających życiu, takich jak wypadki, katastrofy, gwałt lub...

stres pourazowy leczenie ziołami, stres pourazowy leczenie, stres pourazowy konsekwencje, stres pourazowy objawy, zespół stresu pourazowego
Sprawdzone sposoby, które pomogą ci pozbyć się stresu i lęku
- Środa, 8 marca 2017 (08:05)
Na pewno każdy słyszał o szkodliwym działaniu kortyzolu na organizm ludzki. Kortyzol to hormon stresu, który wytwarzany jest przez warstwę pasmowatą kory nadnerczy. Podwyższony poziom...

wysoki poziom kortyzolu, co na stres, dieta na stres, domowe sposoby na stres, magnez
Kilka sprawdzonych sposobów, które pomogą załagodzić lęk
- Poniedziałek, 27 lutego 2017 (11:23)
Osoby, które mają problemy z ciągłym stresem narażone są na wiele problemów związanych z lękiem i depresją. Według badań przeprowadzonych przez naukowców ponad 20 procent populacji ma...

co wpływa na zaburzenia lękowe, dieta a zaburzenia lękowe, joga na stres, zaburzenia lękowe, lęki
4 przyczyny zmęczenia i braku koncentracji
- Wtorek, 7 lutego 2017 (13:52)
Toksyny są wszędzie wokół nas. Wpływają bezpośrednio na nasz organizm i mózg. Badania sugerują, że neurotoksyny mogą utrudniać rozwój mózgu u dzieci, powodując ADHD, autyzm czy chorobę...

objawy toksyn w organizmie, zanieczyszczenie powietrza, przyczyny braku koncentracji, brak koncentracji, jasność umysłu co to
Jak wyeliminować stres za pomocą koloru?
- Poniedziałek, 6 lutego 2017 (14:58)
Kolor jest wszędzie i ma wiele funkcji. W naturze zwierzęta i rośliny wykorzystują kolor jako kamuflaż. Ludzie dekorują domy i ubierają się kolorowo dla ekspresji. Kolor ma psychologiczny...

terapia kolorami stres, terapia kolorem stres, terapia kolorami, terapia kolorem, stres chromoterapia
6 sprawdzonych sposobów, które pomogą radzić sobie ze stresem
- Poniedziałek, 6 lutego 2017 (09:38)
Kortyzol jest hormonem produkowanym przez organizm w odpowiedzi na strach, stres i niepokój. Hormon ten jest związany z różnymi negatywnymi odczuciami, które mogą mieć zły wpływ na nasze...

dieta na stres, domowe sposoby na stres, ćwiczenia relaksacyjne na stres, stres, wędkowanie na stres
Jak stres może wpływać negatywnie na nasz mózg?
- Środa, 1 lutego 2017 (09:01)
Masz problemy z koncentracją oraz kreatywnym myśleniem? W nocy nie możesz zasnąć i przekręcasz się z boku na bok? Wszystko to nie dzieje się bez przyczyny. Według naukowców są to skutki...

jak radzić sobie ze stresem w pracy, kortyzol hormon stresu, bieganie na stres, medytacja na stres, brak snu a stres
Proste sposoby, które pomogą ci wyeliminować stres
- Wtorek, 13 grudnia 2016 (13:09)
Stres jest bardzo niebezpieczną przypadłością zdrowotną, ponieważ powoduje duże szkody w organizmie. Zaczyna się niewinnie i powoli narasta do tego stopnia, że nie jesteśmy w stanie sobie...

ćwiczenia fizyczne na stres, odpowiednia długość snu a stres, stres jak się go pozbyć, jak sobie radzić ze stresem, medytacja na stres
Jak stres i brak snu wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie?
- Piątek, 18 listopada 2016 (13:24)
W dzisiejszych czasach stres i brak snu nie jest czymś nadzwyczajnym. Większość z nas stresuje się nadmiarem codziennych obowiązków, pracą, szkołą oraz wieloma innymi sprawami, które...

bezsenność przyczyny, bezsenność, stres, stres a odżywianie, stres a sen
Jak przygotować koktajl eliminujący stres?
- Poniedziałek, 14 listopada 2016 (15:55)
Na pewno nie lubisz stresujących sytuacji w swoim życiu. Spróbuj wspaniałego napoju, który pomoże ci uporać się ze stresem i znów poczujesz świetnie.

jak zrobić koktajl zmniejszający stres, koktajl zmniejszający stres przepis, koktajl zmniejszający stres, domowe sposoby na stres nerwy, co jeść żeby zmniejszyć poziom stresu
Kilka sposobów jak zwalczyć stres w 5 minut
- Środa, 19 października 2016 (09:26)
Stres jest największym wrogiem ludzi w obecnych czasach. Powoduje wiele chorób i niszczy życie osobiste. Niestety trudno jest unikać stresu. Praca, życie codzienne wychowywanie dzieci i...

bieganie na stres, medytacja na stres, domowe sposoby na stres, ćwiczenia relaksacyjne na stres, stres