ćwiczenia na mięśnie kegla

Artykuły (2)

Co warto wiedzieć o mięśniach Kegla?
- Czwartek, 10 listopada 2016 (13:00)
Mięśnie Kegla to mięśnie dna miednicy, które wyćwiczone ułatwiają poród i przyspieszają dojście do formy po porodzie, zmniejszają ryzyko nieprzyjemnych dolegliwości jak nietrzymanie moczu...

mięśnie dna miednicy, jakie ćwiczenia na mięśnie dna miednicy, cwiczenia na miesnie dna miednicy, ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy, mięśnie Kegla trening
Ćwiczenia mięśni Kegla
- Czwartek, 5 czerwca 2014 (13:53)
Ćwiczenia mięśni Kegla powinna znać i regularnie wykonywać każda z nas, zwłaszcza przy kłopotach z nietrzymaniem moczu. Mięśnie te odgrywają również bardzo istotną rolę w celu zapewnienia...

nietrzymanie moczu ćwiczenia, ćwiczenia na mięśnie kegla, mięśnie kegla po porodzie, ćwiczenia Kegla, ćwiczenia w ciąży