co na bezsenność

Wszystkie (5)
Artykuły (5)

Artykuły (5)

Co sprawia, że źle śpimy i jak tych błędów unikać?
- Wtorek, 2 lutego 2021 (15:43)
Okazuje się, że już co drugi dorosły Polak zmaga się z nawracającymi zaburzeniami snu, które łącznie trwają nawet kilka tygodniu w ciągu roku. Zalicza się do nich między innymi kłopoty z...

Bezsenność, co na bezsenność, bezsenność porady, bezsenność sposoby, bezsenność przyczyny
Jakie nawyki źle wpływają na nasz sen?
- Czwartek, 3 stycznia 2019 (16:09)
Nie od dziś wiadomo, że podczas snu regeneruje się cały organizm. W tym cennym czasie mózg porządkuje pamięć i emocje. Stabilizuje się praca układu krążenia, spada ciśnienie krwi oraz...

ciepła kąpiel na dobry sen, Sposoby na dobry sen, metody na dobry sen, bezsenność sposoby, czego nie pić żeby mieć dobry sen
Jak pokonać bezsenność? Sposoby na zdrowy sen
- Środa, 7 listopada 2018 (14:51)
Masz za sobą kilkanaście nieprzespanych nocy, ciągle jesteś podenerwowana czy rozdrażniona i mimo stosowania rozmaitych środków czy technik nie jesteś w stanie rozprawić się z problemem?...

cynamon na bezsenność, bezsenność, bezsenność mandarynki, bezsenność sen problemy ze snem, bezsenność herbata z mandarynek
Jak poradzić sobie z bezsennością?
- Czwartek, 6 kwietnia 2017 (11:08)
Jednym z najbardziej frustrujących uczuć jest to, kiedy leżymy zmęczeni w łóżku, nie mogąc zasnąć. Wówczas denerwujesz się, że rano nie będziesz mógł wstać i w konsekwencji jeszcze...

bezsenność jak z nią walczyć, kłopoty ze snem przyczyny, domowe sposoby na bezsenność, kłopoty z zasypianiem, bezsenność porady
Czy tabletki z melatoniną stosowane na bezsenność są bezpieczne?
- Środa, 15 lutego 2017 (10:06)
Nie ma chyba nic lepszego niż głęboki, spokojny i kojący sen po żmudnym dniu. Jeśli masz jednak problem z zasypianiem, ciągle jesteś przemęczony i rozdrażniony zrobisz pewnie wszystko, by...

melatonina, sen melatonina, bezsenność jak sobie radzić, domowe sposoby na bezsenność, bezsenność leczenie

Popularne tagi częste oddawanie moczu domowe sposoby leczenia | jak odmłodzić storczyki | ostrożeń warzywny kiedy zbierać | jak udrożnić rury sodą oczyszczoną i octem

Reklama

co na bezsenność

Artykuły (5)

Co sprawia, że źle śpimy i jak tych błędów unikać?

Jakie nawyki źle wpływają na nasz sen?

Jak pokonać bezsenność? Sposoby na zdrowy sen

Jak poradzić sobie z bezsennością?

Czy tabletki z melatoniną stosowane na bezsenność są bezpieczne?

Reklama

Reklama

Reklama