co jeść aby mózg działał lepiej

Artykuły (3)

Dieta na dobry nastrój i samopoczucie, czyli co jeść, by czuć się świetnie
- Poniedziałek, 28 grudnia 2020 (20:43)
To, co jemy, ma nie tylko duży wpływ na zdrowie i piękny wygląd, ale również na funkcjonowanie mózgu i samopoczucie. Dlatego dobrze zbilansowana dieta może mieć bardzo duży wpływ na...

co na dobry nastrój, jedzenie na dobry nastrój, dieta na dobre samopoczucie, dieta na dobry nastrój, dieta na dobry humor
Jak wzmocnić układ nerwowy?
- Czwartek, 9 kwietnia 2020 (13:20)
Układ nerwowy kontroluje wszystkie procesy i funkcje zachodzące w naszym organizmie. Od jego sprawnego działania zależy bardzo wiele – produkcja hormonów, tempo przemiany materii, a...

co jeść aby mózg lepiej funkcjonował, trzymanie nerwów na wodzy, profilaktyka układu nerwowego, jak dbać o nerwy, centralny układ nerwowy
Co jeść i pić, żeby być produktywnym w pracy?
- Czwartek, 28 listopada 2019 (09:39)
Współczesny świat narzuca nam szybkie tempo pracy i wyzwania, którym musimy sprostać. Niestety, doba ma tylko 24 godziny, a ośmiogodzinny tryb pracy nie zawsze pozwala na to, aby się ze...

co wspomaga pamięć i koncentrację, co nas chroni przed stresem, jakie produkty dodają nam energii, co na pamięć, jak być bardziej produktywnym