Artykuły (5)
-
Melatonina: Jak wpływa na organizm?
- Piątek, 22 maja 2020 (14:20)
-
Niebieskie światło: Dlaczego jest zabójcze dla zdrowia?
- Środa, 8 kwietnia 2020 (15:39)
Okazuje się, że niebieskie światło emitowane przez popularne LED-y może być bardzo szkodliwe dla zdrowia. Na dłuższą metę prowadzi do uszkodzenia siatkówki oka, a w dodatku zaburza dobowy...bezsenność a korzystanie z telefonu, światło niebieskie promieniowanie, bezsenność jak z nią walczyć, zwyrodnienie plamki żółtej przyczyny, zwyrodnienie plamki żółtej amd -
Jak spać, żeby się wyspać?
- Poniedziałek, 1 lipca 2019 (11:16)
-
Jakie nawyki źle wpływają na nasz sen?
- Czwartek, 3 stycznia 2019 (16:09)
-
Dlaczego budzimy się między 3.00 a 5.00 rano?
- Środa, 15 lutego 2017 (15:34)
Kończy się długi i męczący dzień, jedyne o czym marzysz to wygodnie łóżko i długi sen. Niestety, zdarza się, że budzisz się z głębokiego snu na kilka godzin przed wschodem słońca. Jeśli...bezsenność a korzystanie z telefonu, bezsenność a alkohol, jakie są przyczyny problemów ze snem, problemy ze snem przyczyny, bezsenność co robić