Bezsenność

(Film (2002)[Insomnia] Reż.Christopher Nolan)

Artykuły (2)

Nieoczywiste przyczyny bezsenności
- Czwartek, 18 marca 2021 (11:08)
Sen to regeneracja całego organizmu. To wtedy produkowana jest melatonina (zwana hormonem snu), która czuwa nad naszym rytmem dobowym, działa antyoksydacyjnie, ma wpływ na wiele procesów...

zdrowy sen porady, sen, Bezsenność, bezsenność porady, bezsenna noc
Co sprawia, że źle śpimy i jak tych błędów unikać?
- Wtorek, 2 lutego 2021 (15:43)
Okazuje się, że już co drugi dorosły Polak zmaga się z nawracającymi zaburzeniami snu, które łącznie trwają nawet kilka tygodniu w ciągu roku. Zalicza się do nich między innymi kłopoty z...

Bezsenność, co na bezsenność, bezsenność porady, bezsenność sposoby, bezsenność przyczyny