Jak pozbyć się suchych pięt?
Przyczyn pękania pięt może być wiele, dlatego tak bardzo ważna jest profilaktyka. Dużo osób o popękaną skórę stóp dba wyłącznie latem. Prawdę natomiast stanowi fakt, że zabiegi pielęgnacyjne należy wykonywać o każdej porze roku. Możesz to robić w domowym zaciszu, wykorzystując środki znajdujące się pod ręką: sól kuchenną czy len mielony. Pamiętaj też o kilku złotych zasadach które sprawią, że twoje pięty zawsze będą w idealnym stanie. Jak pozbyć się suchych pięt? Jakie domowe sposoby działają na popękaną skórę? Dowiesz się z tego artykułu.
Jednym z powodów, przez które skóra pięt pęka, jest źle dopasowane obuwie: jest ono zbyt ciasne lub ma za twardą podeszwę. Doprowadza to do popękania i przesuszenia skóry stóp, co daje bardzo niekorzystne efekty. Także osoby zmagające się z nadwagą mogą mieć problem z szorstkimi piętami, gdyż skóra od nadmiaru wagi rozszerza się i pęka. Ponadto niektóre jednostki chorobowe, między innymi cukrzyca czy łuszczyca, przyczyniają się do powstawania pęknięć na stopach.
Siemię lnu sprawdzi się w roli pielęgnacyjnej stóp, ponieważ ma właściwości nawilżające i przywracające skórze gładkość. Nasiona te zawierają cenne składniki, między innymi oleje, witaminy czy związki mineralne, które odpowiadają za działanie zmiękczające i regenerujące zrogowaciały naskórek.
Jak wykonać kąpiel stóp na bazie siemienia lnu? Wystarczy, że pół szklanki nasion zalejesz wrzątkiem w misce i odstawisz do wystygnięcia. Gdy napar będzie miał już letnią temperaturę, zamocz w nim stopy na około 20 minut. Aby usunąć suchą skórę, użyj tarki lub pumeksu, a następnie osusz stopy i użyj kremu nawilżającego.
Jeśli marzysz o założeniu ulubionych sandałków lub butów na obcasie, ale martwią cię suche stopy, wykorzystaj witaminę A w kapsułkach. Jest ona dostępna w aptekach oraz drogeriach kosmetycznych za niewielkie pieniądze. Działa regeneracyjnie na komórki tkanki nabłonkowej, dzięki czemu skóra staje się miękka i delikatna.
Po dokładnym umyciu stóp zetrzyj tarką zrogowaciały naskórek, a potem wetrzyj w nie kilka kropel witaminy A i posmaruj tłustym kremem. Dla wzmocnienia efektu ubierz bawełnie skarpetki, które pozwolą lepiej wchłonąć się zastosowanym preparatom.
Sól kuchenna ma właściwości ścierające, dlatego może posłużyć jako peeling do stóp. Usunie ona suchą skórę pięt i przywróci jej gładkość i miękkość. Najlepiej jest wykonać kąpiel w wodzie z dodatkiem soli kuchennej. Po prostu nalej do miski wody i dodaj do niej sól (proporcje 2:1). Wymocz w roztworze stopy przez kwadrans, a resztę naskórka usuń za pomocą tarki. Później osusz stopy i użyj olejku arganowego, aby dodatkowo nawilżyć skórę.
Aby zawsze cieszyć się pięknymi i niepopękanymi stopami, zadbaj o regularne wykonywanie zabiegów pielęgnacyjnych. Zatroszcz się również o utrzymanie odpowiedniej wagi, a także pozwól sobie od czasu do czasu na wizytę u podologa. Jest to specjalista zajmujący się fachową pielęgnacją stóp, który podpowie ci jak dbać o pięty, by zawsze były piękne i gładkie. Pamiętaj również o prawidłowym dobieraniu obuwia: staraj się, aby nie było za ciasne, a wygodne w codziennym użytkowaniu.
Zobacz też:
Biały nalot na języku: Jak się go pozbyć? Co może oznaczać?
Kupisz w aptece za kilka złotych. Doskonale nawilży usta, dłonie, łokcie
