Reklama

Aloes do picia: Jakie ma właściwości?

Wielu z nas doskonale znane są pielęgnacyjne właściwości aloesu. To naturalny środek, który koi podrażnioną skórę i wpływa znacząco na poprawę jej wyglądu. Sok z aloesu warto stosować także od środka. Pomoże uporać się z zatwardzeniem, wolną przemianą materii oraz z zakwaszeniem organizmu. Jakich jeszcze efektów można spodziewać się dzięki jego regularnemu stosowaniu? Czy istnieją jakieś przeciwwskazania? Przekonaj się, że aloes zwyczajny (aloe vera) to naprawdę wyjątkowa roślina.

Jak zacząć pić sok z aloesu?

W aptekach i sklepach zielarskich znajdziemy liczne preparaty, które czerpią z potencjału tej charakterystycznej rośliny, lecz warto wiedzieć, że sok z aloesu zwyczajnego można przygotowywać samodzielnie.

To roślina, którą z powodzeniem i bez większych trudności wyhodujemy w doniczce w domowym zaciszu. Trzeba jednak pamiętać, że do samodzielnego przygotowania mikstury wybierać należy miąższ z liści, które mają co najmniej dwa lata, ale nie więcej niż pięć lat. Z racji tego, że aloe vera zalicza się do sukulentów, warto wstrzymać się z podlewaniem rośliny na dwa tygodnie przed planowanym przygotowaniem napoju. Dzięki temu skumuluje ona w mięsistych liściach najwięcej drogocennych substancji.

Reklama

Lecznicza moc aloesu: Korzystaj z rozwagą

Choć lecznicze właściwości rośliny znane są od wieków i brzmią niezwykle obiecująco, z dawkowaniem napoju aloesowego trzeba postępować ostrożnie. Jeśli korzystamy z produktu zakupionego w aptece, trzymajmy się ściśle zaleceń producenta uwzględnionych w ulotce. Gdy kurację zaczynamy na własną rękę, nie rzucajmy się od razu na głęboką wodę. Na start zaleca się stosować niewielkie ilości w postaci łyżki stołowej przyjmowanej godzinę przed posiłkiem. Z czasem możemy dojść do maksymalnej dawki 50 ml.

Jak smakuje sok z aloesu? Cechuje się mocno wyczuwalną goryczką. Z tego względu rekomenduje się połączenie go z odrobiną miodu lub cytrusowego soku, np. z cytryny lub grejpfruta. 

Aloes na odporność

Skoro wiemy już, jak go stosować, czas przyjrzeć się właściwościom aloesu i jego wpływowi na organizm. Co prawda nie powinien być traktowany jako zamiennik zróżnicowanej i odpowiednio zbilansowanej diety, lecz sok z aloesu okaże się naszym wiernym sprzymierzeńcem w walce o silną odporność. Wszystko za sprawą licznych witamin i składników mineralnych. Jego regularne spożywanie zwiększa ilość przeciwciał i limfocytów we krwi. Sprzyja przede wszystkim zapobieganiu infekcji górnych dróg oddechowych, o czym nie można zapomnieć w miesiącach, w których jesteśmy szczególnie narażeni na tego typu dolegliwości.

Aloe vera dla wymarzonej sylwetki i na problemy trawienne

Gęsty sok z aloesu działa ochronnie na florę jelitową, więc jest polecany dla osób osłabionych antybiotykoterapią, ale nie tylko! Sprzyja wchłanianiu substancji odżywczych z pożywienia, ma właściwości przeciwzapalne, łagodzi dolegliwości związane z nadżerkami i owrzodzeniami przewodu pokarmowego. Pomaga pozbywać się zaparć, więc szybciej i w naturalny sposób uporamy się z tym nieprzyjemnym problemem. Sok aloesowy przyspiesza również przemianę materii, więc zaprzyjaźnić się z nim powinny wszystkie osoby stosujące dietę redukcyjną.

Aloes dla urody: Stosuj nie tylko zewnętrznie!

Choć aloes pojawia się w składzie wielu kremów i balsamów, w celach pielęgnacyjnych poleca się również stosowanie go od środka. Pomoże zahamować procesy starzenia się skóry, a także zregenerować ją, wygładzić i przywrócić młodzieńczy blask. Sok z aloesu to domowy sposób na piękny uśmiech oraz odświeżenie oddechu. Wykorzystać go można jako antybakteryjny płyn do płukania jamy ustnej, który ogranicza gromadzenie się kamienia i płytki nazębnej.

Na co jeszcze działa aloes do picia?

Ma bardzo korzystny wpływ na przeciążoną wątrobę, więc napój z aloesu warto mieć pod ręką w okresach świątecznych, kiedy jadamy znacznie więcej niż na co dzień. Okazji do raczenia się alkoholowymi trunkami wtedy również nie brakuje, a nie da się ukryć, że każde takie wydarzenie to spore wyzwanie dla wątroby.

Aloes docenią osoby, którym zależy na naturalnych metodach odkwaszenia organizmu i odzyskaniu równowagi kwasowo-zasadowej. Obniża poziom cukru we krwi, więc przydaje się w walce z cukrzycą typu 2 oraz insulinoopornością. Wspiera także walkę ze zbyt wysokim cholesterolem. Trzeba jednak pamiętać, by wprowadzenie każdej naturalnej kuracji w takich przypadkach konsultować z lekarzem.

Sok z aloesu: Przeciwwskazania

Lista zalet wydaje się nie mieć końca, jednak nie wszyscy mogą czerpać z właściwości aloesu bez ograniczeń. Jak zostało wspomniane, nie należy przyjmować jednorazowo zbyt dużych dawek, a w przypadku jakichkolwiek wątpliwości najlepiej skierować się prosto do lekarza. Ponadto aloesu wystrzegać się powinny kobiety w ciąży oraz karmiące piersią. Może negatywnie wpływać na osoby zmagające się ze schorzeniami nerek oraz chorobą hemoroidalną. Soku nie podawajmy także dzieciom poniżej 12 roku życia.

Polecamy:

Jak przygotować domowy syrop na przeziębienie i kaszel?

Goździki: Zimowa przyprawa pełna aromatu. Właściwości lecznicze

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama