Reklama

Jak usunąć osad i kamień nazębny? Sposoby

Płytka nazębna - zwana też płytką bakteryjną lub osadem nazębnym - to miękki nalot na zębach składający się głównie z bakterii i węglowodanów. Nieusunięcie go skutkuje jego mineralizacją, co w dalszej perspektywie jest przyczyną powstawania przebarwień i kamienia nazębnego. Płytka bakteryjna jest też odpowiedzialna za tworzenie się próchnicy, uszkodzenia szkliwa zębów oraz dziąseł. Możliwe jest usunięcie lub zmniejszanie zbędnego nalotu na zębach domowymi sposobami. Oto one.

Mikstura z orzechów włoskich

Składniki:

• 30 gramów skorupek orzechów

• woda

Przygotowanie:

Wrzuć skorupki orzechów do miski, dodaj wodę i gotuj przez 15 minut. Myj zęby przez pięć minut przygotowaną miksturą. Powtarzaj zabieg codziennie rano, popołudniu i wieczorem.

Mikstura z ziaren słonecznika i lipy

Składniki:

• cztery łyżeczki ziaren słonecznika

• cztery łyżeczki kwiatów lipy

• jeden litr wody

Przygotowanie:

Wszystkie składniki włóż do miski, dodaj wodę i gotuj na wolnym ogniu przez pół godziny. Myj zęby uzyskaną miksturą po każdym posiłku.

Ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy może być również używany do usuwania kamienia nazębnego, ale tylko raz w tygodniu. Umyj zęby octem, a następnie dokładnie wypłucz usta wodą, aby nie zniszczyć szkliwa.

Jak zapobiegać?

• Dokładnie szczotkuj zęby, minimum dwa razy dziennie

• Przy każdym szczotkowaniu używaj nici dentystycznej, aby usunąć płytkę z miejsc, do których nie dociera szczoteczka

• Ogranicz spożywanie produktów bogatych w cukier, skrobię oraz lepkich przekąsek

• Regularnie odwiedzaj stomatologa

INTERIA.PL

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama