Reklama

Jak oczyścić organizm wodą infuzowaną owocami?

Nasze ciała składają się prawie w 2/3 z wody. Podstawą działania komórek jest właśnie woda. Organizm potrzebuje jej około 2 litrów dziennie. Woda wypłukuje toksyny z organizmu. Lecz nie każdy lubi wodę. Jednak z pomocą owoców i warzyw możemy jej nadać smak i dodać więcej wartości odżywczych. Woda infuzowana oczyszcza organizm, dodaje energii i nawadnia organizm. To świetny napój, aby przetrwać letnie upały. W dalszej części artykuły dowiesz się jak łączyć ze sobą owoce, zioła i warzywa.

Owoce wrzucone do wody pozostawiamy przynajmniej na 30 minut przed spożyciem.

Zielona herbata, mięta i limonka

Zaparzamy zieloną herbatę. Po ostygnięciu dokładamy miętę i limonkę. Otrzymamy napój, który przyspieszy spalanie tłuszczu, przyspieszy trawienie oraz odświeży oddech. Złagodzi również ból głowy.

Cytryna, limonka i pomarańcza

To połączenie cytrusów wzmocni układ odpornościowy, wyreguluje poziom cukru we krwi i wzmocni układ krwionośny.

Ogórek, limonka i cytryna

Dzięki tej mieszance zgubisz niechciane kilogramy, usuwa wzdęcia i kontroluje apetyt.

Pomarańcza, limonka i imbir

Mieszanka tych składników poprawia krążenie krwi oraz wzmacnia układ odpornościowy organizmu.

Ogórek, maliny i winogrona

Winogrona jako źródło antyoksydantów wraz z ogórkiem i malinami, „wymiotą” z organizmu toksyny.

Ananas i mięta

Picie wody w połączeniu z ananasem i mięta przyniesie ulgę w bólach artretycznych i bólach stawów.

Ananas i pomarańcza

Ananas wraz z pomarańczą zadziałają przeciwzapalnie i przyspieszą trawienie.

Pomarańcza, truskawka i mięta

Ten napój pomoże obniżyć zły cholesterol, pozytywnie wpłynie na wzrok i poprawi kondycję skóry.

Imbir i pomarańcza

Przyspiesza metabolizm i pomoże zrzucić wagę.

Truskawka i limonka

Połączenie tych owoców zawiera wiele antyoksydantów oraz działa przeciw starzeniu się skóry.

INTERIA.PL

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama