Reklama

Sok z pietruszki: Prawdziwy eliksir zdrowia

Nie od dziś wiadomo, że sok z pietruszki to prawdziwy eliksir zdrowia. Stanowi doskonałe źródło wapnia, magnezu, potasu i żelaza, a tym samym idealnie sprawdza się w zwalczaniu anemii. Jej walory bardzo wysoko oceniają też osoby chcące oczyścić swój organizm. Pozwala szybko i naturalnie pozbyć się wszystkich zbędnych toksyn z organizmu i usprawnia pracę nerek. Zielona pietruszka to także podstawowy element diety osób chcących pozbyć się zbędnych kilogramów i kobiet zmagających się z bolesnymi miesiączkami - zwiększa efektywność procesu metabolizmu i korzystnie wpływa na mięśnie miednicy.

Reklama

Kto powinien sięgać po sok z pietruszki?

Sok z pietruszki powinien być podstawowym elementem każdej osoby dbającej o zdrowie. Szczególnie zalecana jest jednak:

- osobom zmagającym się z chorobami układu moczowego,

- kobietom zmagającym się z bolesnymi miesiączkami,

- osobom walczącym z astmą i nadmiernym kaszlem,

- osobom zmagającym się z bólami reumatycznymi,

- osobom narażonym na nadmierne zatrzymywanie wody w organizmie

Sok z pietruszki: Eliksir młodości

Włączenie go do diety, wpłynie korzystnie na naszą cerę i usprawni proces detoksykacji organizmu.

Potrzebne składniki:

- natka pietruszki

- cytryna

- pół litra wody

- łyżka miodu

- liście mięty

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki umieszczamy w mikserze, dodajemy lód i ponownie miksujemy. Na koniec do gotowej mikstury dolewamy wody. Napój najlepiej pić na zimno, zaraz po przygotowaniu.

Sok na odchudzanie:

Dzięki swoim właściwościom pietruszka pozwala skutecznie pozbyć się toksyn z organizmu, usprawnić trawienie i spalić nadmiar kalorii.

- natka pietruszki

- mały ogórek

- cytryna

- szklanka wody

Posiekaną pietruszkę i pokrojonego ogórka miksujemy. Dodajemy wyciśniętą cytrynę i wodę. Napój pijemy codziennie rano, najlepiej na czczo.

INTERIA.PL

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama