Reklama

Naturalne sposoby ujędrniania skóry

Patrzysz w lustro i masz wrażenie, że skóra zwisa z Twojej twarzy? Brak jej jędrności i elastyczności? Jest zbyt wiotka i wpędza Cię w kompleksy? Częstą przyczyną takiego stanu rzeczy jest nagła utrata kilogramów lub naturalne procesy starzenia się skóry. Na szczęście istnieją naturalne sposoby przywrócenia skórze jędrności i pięknego wyglądu. Oto one:

Reklama

Zdrowo się odżywiaj

Wszystko co jemy ma wpływ na wygląd naszej skóry, dlatego staraj się dostarczać organizmowi niezbędnych witamin, minerałów i innych składników odżywczych, które dbają o skórę od wewnątrz. Unikaj produktów o dużej zawartości cukru, staraj się również pić ok. 8 szklanek wody dziennie, dzięki czemu skóra będzie nawilżona i lśniąca.

Nie zapomnij o gimnastyce twarzy

Regularne ćwiczenia mięśni twarzy pomogą wzmocnić i ujędrnić skórę, działają jak naturalny lifting, ponieważ mięśnie pracując zwiększają swoją objętość i napięcie. Zapobiegają obwisaniu policzków i kącików ust, a także tworzeniu się tzw. drugiego podbródka. Skurcze mięśni wywołane ćwiczeniami zwiększają przepływ krwi i rozprowadzają tlen w skórze, stymulują też sprężystość naskórka. Ćwicz codziennie ok. 10 minut.

Używaj kosmetyków ściągających

Codziennie używaj kosmetyków ściągających na rozszerzone pory, najlepiej na bazie składników naturalnych. Pomoże to zredukować nadmiar sebum, zminimalizuje zmarszczki, skóra odzyska zdrowy koloryt i stanie się bardziej jędrna. Możesz użyć toniku domowej receptury, który delikatnie czyści skórę i zamyka pory. Wystarczy połączyć sok z cytryny, rozmaryn i oczar wirginijski, by otrzymać naturalny i bezpieczny kosmetyk.

Sięgnij po naturalne olejki

Olejek z pestek winogron, olejek jojoba i z awokado – to tylko niektóre z naturalnych olejków, które skutecznie ujędrniają i odmładzają skórę. Zaleca się stosowanie ich wraz z innymi wartościowymi dla skóry składnikami, np. z witaminą E. Olejki wchodzą też w skład wielu kremów ujędrniających, dlatego wybierając kosmetyk dla siebie, warto zwrócić uwagę na informacje znajdujące się na opakowaniu.

Wykorzystaj cenne właściwości ogórka

Ogórek to wspaniały naturalny kosmetyk. Zmniejsza pory, nawilża i ujędrnia skórę, redukuje zmarszczki i cienie wokół oczu, pomaga usunąć wszelkie niedoskonałości skóry. Wystarczy zetrzeć go na tarce lub pokroić na cienkie plasterki i położyć na kilka minut na oczyszczonej skórze twarzy. Efekty pozytywnie Cię zaskoczą!

INTERIA.PL

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama