Reklama

Jak zrobić napój z zielonej herbaty na szybszy metabolizm?

Głównym powodem przybierania na wadze jest powolny metabolizm. Próbowałaś zapewne wielu napojów, dzięki którym mogłabyś zrzucić parę kilogramów. Zazwyczaj smakowały strasznie, a efekt nie należał do spektakularnych. Oto coś nowego, a zarazem prostego. Napój z zielonej herbaty jest łatwy do przygotowania, bezpieczny i skuteczny. Zobacz, jak go zrobić:

Reklama

Rzeczy, których potrzebujesz

  • 1 litr wody
  • 5 torebek zielonej herbaty
  • 1 pomarańcza, grejpfrut lub cytryna
  • garść świeżej mięty

Zagotuj wodę i wrzuć torebki zielonej herbaty. Zaparzaj przez 3 minuty. Po tym czasie wyciągnij torebki i zostaw herbatę do ostudzenia.

W międzyczasie wymyj dokładnie wybrany przez ciebie owoc cytrusowy. Następnie pokrój go na mniejsze cząstki. Przelej herbatę do słoja, dodaj kawałki cytrusa i garść liści mięty.

Zostaw napój w lodówce na noc, by składniki się połączyły. Na następny dzień przecedź go. Pij go trzy razy dziennie przed posiłkiem. Pierwsze efekty powinny być widoczne po siedmiu dniach regularnego stosowania.

INTERIA.PL

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama