Reklama

Jak naturalnie wzmocnić włosy i paznokcie?

Osłabione włosy i paznokcie najczęściej wiążą się z brakiem jakiegoś składnika w codziennej diecie. Okazuje się również, że za stan paznokci i włosów odpowiadają nadnercza. Nie bez wpływu pozostaje również jakość naszego snu. Sprawdź, co musisz jeść aby poradzić sobie z problemem łamliwych paznokci i osłabionych włosów.

Reklama

Składniki:

liście pietruszki

orzechy brazylijskie

rodzynki

imbir

miód organiczny

Przygotowanie:

Umyj liście pietruszki i posiekaj. Do blendera wrzuć orzechy brazylijskie. Zmiksuj. Następnie dodaj pietruszkę i pozostałe składniki. Blenduj wszystko, aż do uzyskania jednolitej masy.

Jak stosować mieszankę?

Spożywaj 2 łyżeczki mieszanki 2-3 razy w tygodniu, najlepiej na czczo, przed śniadaniem. Składniki mieszanki wpłyną na poprawne funkcjonowanie nadnerczy. Nie będziesz potrzebowała dużo czasu, aby zobaczyć efekty działania owej mieszanki. Twoje paznokcie staną się mocniejsze, a włosy zdrowsze i lśniące. Poza tym zauważysz poprawę jakości snu. A wszystko to, dzięki kombinacji kilku łatwo dostępnych produktów spożywczych.

INTERIA.PL

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama