Reklama

Co się stanie, jeśli codziennie będziesz pił wodę z miodem?

Wszyscy wiemy, że woda jest dla nas dobra. Ciągle słyszymy, że powinniśmy pić jej duże ilości. Kiedy o tym pomyślisz, to może się to wydawać trochę dziwne, jednak nie możemy przecież zapomnieć, że nasz organizm składa się aż w 80% właśnie z niej! Dzięki wodzie nasz organizm może prawidłowo funkcjonować, na przykład dostarczać ważne składniki odżywcze oraz tlen, które pomagają w trawieniu. Tak więc, ustaliliśmy, że woda jest nam potrzebna. Jednak jak sprawić, aby woda jeszcze lepiej wpływała na nasz organizm? Dodaj do niej miodu! Tak, wiem co teraz myślisz. Miód jest pełen cukru, więc jak może być zdrowy? Nie masz się czego obawiać, ponieważ miód jest dla nas bardzo dobry. Picie codziennie szklanki wody z miodem poprawia twoje zdrowie, a nawet zapobiegnie niektórym chorobom. Oto co się stanie, jeśli zaczniesz pić wodę z miodem codziennie...

Zmniejszysz ilość gazów

Tak, gazów. Jeśli cierpisz na wzdęcia, to szklanka wody z miodem pomoże ci zneutralizować nagromadzone w organizmie gazy. W oka mgnieniu poczujesz się o tonę lżejsza.

Wzmocnisz swoją odporność

Miód posiada niesamowite właściwości wzmacniające odporność. Aby jego efekty były jak najlepsze, kupuj organiczny miód, który najlepiej zabija bakterie. Jest on bogaty w enzymy, witaminy oraz minerały, które cię przed nimi ochronią.

Pozbędziesz się toksyn

Miód i ciepła woda to najlepsza kombinacja pozwalająca na usunięcie z organizmu zanieczyszczeń. Dodanie do nich cytryny jeszcze bardziej wzmocni pozytywny efekt, przez zwiększenie ilości oddawanego moczu.

Poprawi się stan twojej skóry

Miód jest naturalnym antyoksydantem, co oznacza, że pomaga on w usuwaniu z organizmu toksyn oraz ma właściwości przeciwbakteryjne, dzięki czemu oczyszcza twoją skórę.

Zrzucisz wagę

Twoją pierwszą myślą było pewnie to, że przecież miód zawiera cukier. Jednak jest on zupełnie inny niż biały cukier, ponieważ jest on naturalny. Pozwoli on zaspokoić twój apetyt na słodycze takie jak ciasta, cukierki, czekolada czy cola. Jeśli zamienisz swój słodki napój na wodę z miodem, to zaoszczędzisz sobie 64% kalorii!

Zmniejszysz ból gardła

Przyczyną, dla której ciepła woda z miodem spożywana jest w okresie zimowym, jest to, że łagodzi ona ból gardła i rozgrzewa cię. Miód jest naturalną receptą na infekcję górnych dróg oddechowych, więc jeśli się przeziębisz, to sięgnij po niego (oczywiście ten organiczny).

Ureguluje się twój poziom cukru

Jak już wspomnieliśmy miód zawiera cukier, jednak różniący się od jego białego odpowiednika. Mieszanka fruktozy i glukozy pomaga w regulowaniu poziomu cukru we krwi oraz obniża cholesterol.

Zapobiegniesz chorobom serca

Flawonoidy i antyoksydanty zawarte w miodzie, pomagają zapobiegać i zmniejszać ryzyko chorób serca. Badania pokazują, że miód zwalnia proces utleniania się złego cholesterolu we krwi, który może prowadzić do zawału serca lub udaru.

INTERIA.PL

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama