Reklama

3 oczyszczjące napoje, które przygotujesz samodzienie

Musimy pamiętać, aby codziennie wypijać minimum 1,5 litra wody dziennie. Jeśli dodamy do wody odpowiednie składniki, poprawimy smak pitej wody i wzbogacimy ją o działanie lecznicze i zdrowotne.

Przepis na gazowaną wodę oczyszczającą z sokiem z cytryny

To wspaniała odmiana oczyszczającej wody z sokiem z cytryny, a ponadto jej picie doskonale wpłynie na naszą wątrobę. Wymieszaj szklankę gazowanej wody z sokiem z cytryny i łyżką stołową octu jabłkowego. Taki napój zapewni odpowiednie pH naszemu organizmowi i wspomoże wątrobę w usunięciu toksyn z krwi.

Składniki:

woda gazowana

sok z połowy cytryny

1 łyżka stołowa octu jabłkowego

Przepis na wodę oczyszczającą z mango i limetką

Przepis ten da ci możliwość delektowania się smakiem tropiku przy jednoczesnej dostawie witamin i przeciwutleniaczy do twojego organizmu. Dodaj pokrojone mango do wody i pozostaw taki napój na około półtorej godziny. Następnie dodaj pokrojoną w plasterki limetkę i pozostaw na kolejne pół godziny.

Składniki:

woda

pół świeżego, pokrojonego mango

1 pokrojona limetka

Przepis na wodę oczyszczającą z mandarynką i jagodami

Zarówno jagody, jak i mandarynki znane są ze swoich właściwości zdrowotnych. Połączenie obu tych przepysznych owoców w wodzie daje niezwykłą, odświeżającą i zdrową mieszankę. Po prostu dodaj cząstki mandarynek i garść jagód do wody i pozostaw je na noc w lodówce.

Składniki:

woda

1 garść jagód

1 mandarynka pocięta na cząstki

INTERIA.PL

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama