Reklama

Udar słoneczny: Objawy i pierwsza pomoc

W wakacje, czyli w okresie wysokich temperatur, które panują szczególnie w egzotycznych krajach, narażeni jesteśmy na udary słoneczne. Niestety, nietrudno paść ich ofiarą. Wystarczy zbyt długo przebywać na słońcu. Objawy nie należą do najprzyjemniejszych, a konsekwencje udaru mogą dawać znać o sobie do końca życia. Dlatego warto wiedzieć, jak rozpoznać udar cieplny oraz w jaki sposób pomóc choremu.

Reklama

Co to jest udar słoneczny?

Udar słoneczny to jedna z odmian udaru cieplnego. Dochodzi do niego, gdy organizm zostaje poddany przez długi czas działaniu promieni słonecznych. Prowadzi to do zaburzeń pracy ośrodka termoregulacji, odwodnienia, a także nadmiernej utraty elektrolitów. W konsekwencji uniemożliwione zostaje oddawanie ciepła. Warto dodać, że długotrwałe działanie promieni słonecznych na skórę głowy prowadzi do przekrwienia opon mózgowych.

Gdzie i kiedy możemy dostać udaru słonecznego?

Udar słoneczny następuje zazwyczaj w okresie wysokich temperatur oraz w miejscach, w których panuje gorący klimat. Wysokie ryzyko pojawienia się udaru słonecznego następuje gdy:

* przebywamy na wakacjach w krajach, gdzie panują upały;

* przebywamy na zewnątrz, gdy jest ciepło;

* spędzamy dużo czasu w nagrzanych lub parnych pomieszczeniach (na przykład sauna, kuchnia);

* przemęczymy organizm wysiłkiem fizycznym.

Jak rozpoznać udar słoneczny

Udar słoneczny łatwo rozpoznać, gdy wiemy, że konkretna osoba długo przebywała na słońcu. Oto jego charakterystyczne objawy:

* ogólne osłabienie organizmu;

* intensywne zaczerwienie skóry;

* poparzenia na skórze;

* gorączka;

* gorąca głowa;

* blada i zimna reszta ciała;

* obfite pocenie się i dreszcze;

* nudności i wymioty;

* sztywność karku;

* chwiejny chód;

* niepokój i zdezorientowanie;

* problemy z mową;

* omdlenie;

* pragnienie;

* czasami utrata przytomności;

* bóle głowy oraz szum w głowie.

Pierwsza pomoc podczas udaru słonecznego

Gdy ktoś w naszej obecności dostanie udaru słonecznego, powinniśmy wiedzieć, w jaki sposób zareagować. Oto najważniejsze zasady:

* Osobę, która ma objawy udaru cieplnego, należy przenieść w chłodne i zaciemnione miejsce.

* Należy umożliwić choremu jak najbardziej efektywne oddychanie, na przykład poluzować jego ubrania.

* Na głowę chorego należy nałożyć chłodny okład.

* Jeśli twarz chorego jest blada, należy ułożyć głowę niżej tułowia.

* Z kolei, gdy twarz chorego jest czerwona, lepiej położyć go w pozycji półleżacej.

* Choremu należy mierzyć co kilkanaście minut temperaturę ciała. Jeśli spadnie poniżej 38 stopni, można przestać schładzać głowę.

* Choremu należy również aplikować regularnie płyny.

* Osobę, która dostała udaru, należy jak najszybciej zawieść do lekarza.

Jakie konsekwencje zdrowotne może przynieść udar cieplny?

Przegrzanie organizmu może mieć wiele negatywnych konsekwencji dla naszego zdrowia, między innymi:

* odwodnienie;

* zwiększenie ryzyka wystąpienia chorób układu oddechowego;

* zaburzenia pracy układu krążenia;

* powstawanie zmian nowotworowych na skórze;

* problemy z oczami.

Objawów udaru słonecznego pod żadnym pozorem nie można ignorować. Gdy zauważymy pierwsze, należy niezwłocznie zacząć działać, na przykład wezwać karetkę i wykonywać czynności łagodzące objawy udaru słonecznego.

INTERIA.PL

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama