Reklama

Naturalny syrop z octu jabłkowego na ból gardła i kaszel

Za oknem coraz zimniej, dlatego też bardzo łatwo o przeziębienie lub grypę. Jeśli chciałabyś spróbować alternatywy dla komercyjnych syropów na kaszel, to nic prostszego. Wystarczy, że skorzystasz z takich produktów jak miód, ocet jabłkowy i przyprawy. Ich lecznicze właściwości mogą być alternatywą dla syropów dostępnych na rynku.

Składniki

1 łyżka octu jabłkowego

1 łyżka wody

1/4 łyżeczki pieprzu cayenne

1 łyżeczka świeżo startego imbiru (lub 1/4 łyżeczki zmielonego imbiru)

1/4 łyżeczki zmielonego cynamonu

1 ząbek startego czosnku (lub 1/4 łyżeczka czosnku w proszku)

1 łyżka rozpuszczonego miodu

mały słoik z pokrywką

Przepis

Jeśli miód jest twardy, to rozpuść go, wkładając do szklanej miseczki, którą następnie umieścisz w garnku z gorącą wodą. Nie rozpuszczaj miodu w mikrofalówce lub na kuchence!

Do małego słoika dodaj ocet jabłkowy i wodę, a następnie pieprz cayenne, imbir, cynamon i czosnek. Zakręć słoik i porządnie wymieszaj zwartość.

Teraz dodaj do niej rozpuszczony miód i znowu wymieszaj.

Przed każdym spożyciem wstrząśnij słoikiem. Zażywaj 1-2 łyżki w zależności od potrzeb. Nie ma potrzeby przechowywania syropu w lodówce, chyba, że przyrządzisz jego większą ilość, która starczy na dłużej niż 2-3 dni.

INTERIA.PL

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama