Reklama

Jak przyspieszyć spalanie tłuszczu koktajlem z suszonych śliwek?

Ten w 100% naturalny napój pomoże ci stracić tłuszcz na brzuchu. Zespół jelita leniwego może być przyczyną nadmiernego tłuszczu na brzuchu. To choroba naszych czasów. Praca, stres, złe odżywianie - to wszystko wpływa na motorykę jelit. Powolny i utrudniony ruch jelit powoduje narastanie i magazynowanie tłuszczu. Poznaj przepis, który zmusi jelita do pracy.

Koktajl ten pij codziennie rano na pusty żołądek, może on zastąpić ci śniadanie. Do jego przygotowania potrzebować będziesz: 6 suszonych śliwek, 100ml wody przegotowanej, 2 łyżki płatków owsianych, 1 łyżka siemienia lnianego, 1 łyżeczka kakao, 300 ml kefiru.

Przygotowanie

Śliwki sparz gorącą wodą i zostaw na około 10 minut. Do miseczki wsyp dwie łyżki płatków owsianych, jedną łyżeczkę kakao oraz siemienia lnianego. Dodaj kefir i zmiksuj blenderem.

Dorzuć posiekane śliwki i zalej całość gorącą wodą. Otrzymaną miksturę wstaw do lodówki na noc. Następnego ranka wypij ją na pusty żołądek. Koktajl ten również wzmocni twoje włosy i poprawi kondycję skóry.

INTERIA.PL

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama